Journée Mondiale de la Respiration avec Maguy MichelJonzac
Journée Mondiale de la Respiration avec Maguy Michel
Jonzac
Atelier de Qi Gong avec Maguy Michel, professeur de Qi Gong et respirologue Vital'Respir
Catégorie :
Type : Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Catégorie : Nature et détente
Importance
Portée : Locale
Nb de participants ou exposants attendus 16
Dates & Horaires
Vendredi 11 avril 2025 de 14h30 à 16h.
En détail
La Journée mondiale de la respiration vise à sensibiliser le public à l’importance de la respiration et à promouvoir la santé respiratoire.
A l’occasion de cette journée, l’Association pour la Promotion de la Respirologie et l’Éducation à la Santé (A.P.R.E.S), ainsi que son réseau de Respirologues Vital’Respir, acteurs de la santé globale, offrent de multiples occasions au large public pour prendre conscience de sa respiration dans toutes ses modalités et à cultiver : santé, sérénité, vitalité.
A cette occasion Maguy Michel vous propose :
Un atelier de Qi Gong et Respiration de 1h30 à 2h en sud Charente-Maritime sur la Commune de Jonzac.
Lorsque l'on pratique un mouvement de Qi Gong, (art énergétique chinois), trois ingrédients essentiels sont associés : la forme,le souffle et où se porte l'intention.
Programme :
Exercices de détente pour mieux respirer et de concentration sur la respiration
Pratique de mouvements de Qi Gong où le souffle sera mis en valeur.
Retour sur la séance : discussions sur les ressentis/ les difficultés/ les bénéfices de mieux respirer
A l’occasion de cette journée, l’Association pour la Promotion de la Respirologie et l’Éducation à la Santé (A.P.R.E.S), ainsi que son réseau de Respirologues Vital’Respir, acteurs de la santé globale, offrent de multiples occasions au large public pour prendre conscience de sa respiration dans toutes ses modalités et à cultiver : santé, sérénité, vitalité.
A cette occasion Maguy Michel vous propose :
Un atelier de Qi Gong et Respiration de 1h30 à 2h en sud Charente-Maritime sur la Commune de Jonzac.
Lorsque l'on pratique un mouvement de Qi Gong, (art énergétique chinois), trois ingrédients essentiels sont associés : la forme,le souffle et où se porte l'intention.
Programme :
Exercices de détente pour mieux respirer et de concentration sur la respiration
Pratique de mouvements de Qi Gong où le souffle sera mis en valeur.
Retour sur la séance : discussions sur les ressentis/ les difficultés/ les bénéfices de mieux respirer
Tarifs
Gratuit.
Entrée
GRATUIT